De manhã cedo tem que fazer exercício, uma caminhada vai muito bem....
quinta-feira, 23 de julho de 2009
sábado, 18 de julho de 2009
10K Night
Bem, foi legal correr à noite, mas a organização da prova deixou muuuuuuito a desejar, tudo bem que seja uma corrida noturna, mas sem iluminação é falta de respeito para quem queria correr, muitos inscritos, pouco espaço, a área de chegada muito estreita, fui empurrado (o infeliz que me empurrou estava caído alguns metros após o episódio, BEM FEITO, mereceu).
Galera... Fomos roubados, o nome da prova deveria ser 9K Nigth, pois quem percorreu duas voltas só correu 8,9Km, como fizemos apenas uma volta, corremos apenas +/- 4,5Km, fomos ROUBADOS
Não tinha tapete para medir o tempo na largada (!!!!), buracos na pista justamente no trecho SEM iluminação (mas havia duas pessoas gritando "Cuidado com o buraco!", que buraco? nãoera possível enxergar nada!!!)
Mas fica a experiência e a certeza que não vou participar de outra competição (DES)organizada pela BSB FITNESS e VELOX SPORTS.
Resultado oficial:
ALEXANDRE CASIMIRO FORMIGA
Número: 1874
Categoria: M3140
Colocação Geral: 246
Colocação na Faixa Etária: 90
Tempo final: 00:29:59
RODRIGO CASIMIRO FORMIGA
Número: 1147
Categoria: M1630
Colocação Geral: 247
Colocação na Faixa Etária: 90
Tempo final: 00:30:00
Nossos cronômetros: 26:46
quinta-feira, 16 de julho de 2009
domingo, 28 de junho de 2009
Circuito das estações Adidas

A corrida foi muito boa, Rodrigo e eu melhoramos nossos tempos em mais de 2 minutos. Fechei a prova em 29:04 e meu irmão em 29:07
Nome: ALEXANDRE CASIMIRO FORMIGA
Número de Peito: 1399
Sexo: M
Equipe: FORMIGAS
Tempo Final: 00:29:04
Categoria: M3034
Modalidade: 5KM
Nome: RODRIGO CASIMIRO FORMIGA
Número de Peito: 1400
Sexo: M
Equipe: FORMIGAS
Tempo Final: 00:29:07
Categoria: M3034
Modalidade: 5KM
quinta-feira, 18 de junho de 2009
segunda-feira, 8 de junho de 2009
TRACK & FIELD RUN SERIES PARKSHOPPING BRASILIA 2009
Olha só a pinta dos atletas... Agora estamos atacando de corredores de rua, muito bacana o evento, prometo continuar participando.
Até a próxima corrida...
Até a próxima corrida...
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quarta-feira, 3 de junho de 2009
Fotos de Família
Olha gente, como sou grandão...

Somos uma família muito feliz...

Tia Carol, tia Roberta e o tio Rodrigo

Vovô Formiga (babando o neto)

Essa é a foto mais esperada a tataravó sentada, bisavó à esquerda, vovó à direita, o papai lá atrás e o Gabriel curtindo um colo bem gostoso...

Vovó Elce está muito feliz também...
Somos uma família muito feliz...
Tia Carol, tia Roberta e o tio Rodrigo
Vovô Formiga (babando o neto)
Essa é a foto mais esperada a tataravó sentada, bisavó à esquerda, vovó à direita, o papai lá atrás e o Gabriel curtindo um colo bem gostoso...
Vovó Elce está muito feliz também...
terça-feira, 2 de junho de 2009
terça-feira, 26 de maio de 2009
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